YA LLEGA EL BUEN TIEMPO

Hola chicos. Después de un tiempo sin escribir y coincidiendo con mi día de descanso semanal, que mejor que contaros un poco como vamos a día de hoy en los temas del correr jejejeje.

Lo que me leéis, como sabéis tuve unos problemas en la rodilla derecha. Tras una buena temporada con una rodillera parece que los dolores se han ido. La verdad que he estado un poco acojonado porque después de tener bastantes lesiones, piensas que cualquier cosa te va a fastidiar la temporada. Como os comente yo creo que todo venia por el tema de unas zapatillas y tras hacer varias pruebas me he dado cuenta que era eso, asique lo mejor apartarlas de mi vida para siempre jejeje.

Volviendo al tema principal. Ya estamos en Mayo y con esto nos trae buen tiempo, aunque hemos tenido unos días que ha hecho bastante frio, incluso a comienzos de semana hubo un día que cayeron unos copillos de nieve. Ya parece que el tiempo está mejorando y según dicen hay que ir guardando los abrigos en el armario.

El buen tiempo nos trae la parte de la temporada que más me gusta, la de correr rápido dando vueltas a un ovalo de 400 metros.

Yo siempre he pensado que la pista es la que te pone en tu lugar y realmente te dice las verdaderas referencias de lo que corres. El Cross tiene otros factores, ya que cada circuito es un mundo y no a todos les va igual uno que otro, por eso creo que la pista es la más exacta a la hora de saber nuestro estado de forma.

Bueno, ahora os contare cómo va la planificación de la temporada.

Tras volver a los entrenos después de la rodilla y ya que durante ese tiempo me tuve que quedar sin correr un par de carreras, me decidí a acabar mi temporada invernal en una carrera que hacían en un pueblo de Segovia. Concretamente fue en Juarros de Voltoya sobre una distancia de casi 11 km. La carrera discurría por caminos del pueblo y los pinares de alrededor. Las sensaciones no fueron nada buenas, aparte porque aun tenía dolores en la rodilla, note bastante el parón y sobre todo no poder entrenar lo que tenia marcado. Lo positivo es que quede 3º  absoluto y 2º sénior, aunque lo principal para mí era irme encontrando poco a poco después de los problemas que arrastraba.

Después de hablar con Carmelo decidimos empezar a meter por lo menos un día a la semana algún ritmo fuertecillo en la pista, de cara a empezar a encontrarme bien corriendo fuerte y también para los diferentes compromisos ligeros con mi club.

Poco a poco la rodilla empezó a responder y por suerte pude guardar la rodillera en un cajón y eso hizo que me atara las zapatillas rápidas en la pista. (Decir que jubile mis nike marathoner que ya estaban para pocos trotes y me cogí unas nike lunarspider. Decir que tras varios entrenos solo puedo decir cosas buenas de ellas).

Volviendo al tema, que siempre me desvío jejejeje.

El tema es que los primeros días de series en la pista me notaba bastante tosco corriendo, llevaba la sensación de ir demasiado tieso corriendo, cosa que creo que es normal si ya hacia un tiempo que no me movía en estos tiempos.

Tras unas cuantas series, el día 27 de Abril me desplace a Burgos a correr la liga autonómica de clubes. Esta era la primera toma de contacto en competición con la pista asique no sabía realmente como estaba. Tras el disparo de salida decidí ponerme detrás de los dos atletas del UBU que serian la rueda a seguir si queríamos conseguir un buen puesto. Al paso del 400 (1:01) decidí levantar un poco el pie porque sabía que ese no era mi sitio, asique me mantuve 3º cediendo unos cuantos metros, fui bastante tiempo en esa posición seguido por un chico de Ávila creo que era y mi compañero de club Juan Antonio Jiménez. A falta de unos 450 metros el chico de Ávila me adelanto y decidí pegarme a él, sabiendo que al final podría con él. A falta de 150 metros le pegue un pequeño cambio y de ahí hasta meta le fui recortando bastantes metros al 2º clasificado, pero tuve que conformarme con la 3ª posición.

El tiempo no es que fuera muy bueno, me dieron 4:07. Las sensaciones no fueron para nada malas, el problema es que las piernas no estaban aun acostumbradas a esos ritmos, aunque ya ese día se fueron despertando un poco.

Destacar el 5º puesto de mi compi Juan Antonio, que entre los dos sumamos una buena cantidad de puntos para lograr que nuestro club se proclamara campeón regional de clubes.

También dar la enhorabuena a todos los demás miembros del equipo que lucharon ese día por poner nuestros colores en lo más alto.

La semana siguiente nos teníamos que desplazar a tierras vascas al primer encuentro de liga nacional. Yo por motivos profesionales no pude asistir, pero tras ver las clasificaciones vi que la cosa se dio muy bien, logrando el 2º puesto por equipos, lo cual ya nos pone medio pie para estar otro año más en primera.

Durante esa semana estuve bastante atareado, pero la verdad que complete entrenamientos bastante buenos en la pista, incluso en alguno de ellos di alguna vuelta a la pista bajando de 1´ cosa que hacía tiempo que no hacía. También puedo decir que poco a poco me voy notando más suelto a ritmos altos pero ahora queda poder aguantar esos ritmos durante esos 1500 metros que me separan de la línea de meta.

Esta semana empecé el lunes con muchas ganas, sobre todo porque mañana sábado compito en Zamora en mis pistas un 800. Digo “mis pistas” porque allí es donde he cuajado muchos de mis éxitos y hacía años que no se hacía ninguna competición que no fuera escolar allí.

La semana pues ha ido bastante bien, incluso sin tenerlo planificado me anime y fui junto a mi amigo Raúl González a correr una carrera a Burganes, un pueblo próximo a Benavente. Aunque estaba cansado por entrenamientos anteriores me decidí a ir porque tengo buenos recuerdos de esa carrera, la cual gane el año pasado y aparte tenía ganas de ver a mis amigos Benaventanos con los cuales estuve 3 años de mi vida.

La carrera estuvo muy entretenida con un nivelazo, entre los atletas más destacados que tomaron la salida estaban Fernando Lorenzo, Roberto Llana, Alberto González y mis compañeros de club Agustín Ruiz y Raúl González.

La carrera estaba claro que lenta no iba a ir, fuimos prácticamente hasta el km 4 un grupo de 5 atletas a ritmos próximos de 3:05 el km, en el km 4 yo no iba bien asique decidí quedarme un poco del grupo. Tras los 5300 metros de carrera entre en 4ª posición (3ºsenior), logrando la victoria Fernando Lorenzo demostrando que los años solo están en la cabeza y no en las piernas, seguido de Alberto González que tras un problema bastante gordo parece que está volviendo a ser el que era y cerrando el pódium Agustín Ruiz, que yo firmaba ahora mismo correr con su edad lo que corre. Tras de mi entro Roberto Llana el cual creo que dentro de muy poco estará disputando las carreras con los de más arriba y mi amigo Raúl González que está mejorando muchísimo y no dudo que en breve también estará ahí.

 Bueno y llegamos a hoy, el día de descanso, el cual me voy mentalizando poco a poco que mañana tengo examen de 800 metros. Tengo muchas ganas de correr y espero que el día acompañe y sobre todo que el trabajo poco a poco se vea reflejado.

Hago el 800 porque me servirá para coger ese punto extra que viene tan bien a la hora de correr el 1500.

Pues nada, ya os iré contando cómo van las cosas porque en breve empezamos ya con cosas serias.

Mucha suerte a todos y espero que logréis todo lo que tenéis en mente para esta temporada.

P.D: Perdonad por el tocho pero hay que compensar lo que no he escrito antes jejeje. Un abrazo a todos.